有些人晚上睡觉时膝盖疼,自己网上一搜发现是骨癌的症状,于是担心不已,骨癌是一种恶性骨肿瘤,以骨肉瘤最为典型。正常情况下人体细胞都要经历新陈代谢,新的细胞产生,旧的细胞死亡,然而在某种因素作用下,老的细胞不会死亡,而是失去控制,产生一些新的异常细胞,这就是癌症,异常细胞逐渐形成了肿块,这就是恶性肿瘤。
骨肉瘤最轻易发生在膝盖四周,而且很可能引起夜间痛苦悲伤,但它有几个前提,首先75%的骨肉瘤发生在25岁以下的人身上,平均年龄15岁左右,其次60岁以上的人也偶有发生。它的发病率较低,每100万人里,发病率为3-5人。
【资料图】
骨肉瘤的一个症状就是痛苦悲伤,开始也不是连续的痛苦悲伤,偶然泛起一次,慢慢的频率越来越高,夜间会有痛苦悲伤,平时负重时也有痛苦悲伤,大部分患者在痛苦悲伤发生后八周内,会泛起膝盖肿胀,走路跛行。这种痛苦悲伤和常见的生长痛或者劳损有区别,后一种痛苦悲伤一般休息就能缓解,不会越来越频繁,肿胀和包块的情况也少见。而骨肉瘤的痛苦悲伤不会跟着休息和时间缓解,只会越来越重,会泛起包块,患者半夜被痛醒。
更多内容↓↓↓最多的是炎症
即使有肿胀,实际上大部分夜间痛苦悲伤也不是骨肉瘤,最大的可能是和炎症有关,例如痛风性的膝关节症状,常常在夜间忽然发生发火,睡觉时体温降低促使晶体在关节中形成,膝盖泛起痛苦悲伤,发红,发烧和肿胀。还有就是膝骨关节炎,晚上睡觉时关节滑液变干了,膝盖骨开始相互摩擦。结果是晚上膝盖痛苦悲伤,早上醒来关节僵硬,但起来运动一会儿,症状通常会缓解,到了晚上仍是会复发。
有些早期的患者白天痛苦悲伤不显著,晚上不适感增强,这是因为身体里的皮质醇的分泌发生了变化,皮质醇有减轻炎症的作用,当晚上休息身体放松时,它的分泌会降低,身体就会感触感染到更多的痛苦悲伤以及肿胀。实际上,任何导致膝关节肿胀或发炎的因素都可能导致夜间膝盖痛苦悲伤,除了骨关节炎和痛风,还有肌腱炎,滑囊炎,类风湿关节炎,膝盖扭伤和拉伤等。
假如没有病呢
假如没有炎症及症状,病院检查也没发现题目,可以尝试从以下两点改善夜间膝痛。
更多内容↓↓↓适量的运动,膝盖也需要新陈代谢,对于长期坐办公室的人,长时间不动也会引起关节僵硬和痛苦悲伤,白天工作注意力集中不显著,晚上就感觉到了不适。因此适当的运动有助于保持关节健康,低强度的运动即可,例如步行,游泳和瑜伽等,有助于关节保持松弛和灵活。另外对于患有关节炎等慢性病的人,适量的运动也能让肌腱保持柔软,并可以促进液体轮回,润滑和保护膝关节。
进步睡眠质量,睡眠不仅是休息,也是身体修复的过程,睡眠不好,促进身体恢复的能量也就会少,痛苦悲伤阈值降低,身体耐受力变差,痛苦悲伤的敏感性增加,一些微撕裂和劳损难以愈合,并且会增加疲劳感。
医学科普,仅供参考。
更多内容↓↓↓标签: