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据北京市气象台25日6时发布天气预报：今天白天晴转多云，山区有雷阵雨，东转南风三级左右，阵风五六级，最高气温37℃；夜间多云，南转北风二级左右，最低气温24℃。高温黄色预警中，今明两天气温仍较高，外出请注意防暑降温勤补水；下午到傍晚南风阵风较大，请注意防风防火。

高温下怎么穿衣才凉快？

当皮肤温度高于气温时，露出四肢、后背等有助散热，但当气温超过37℃时，皮肤就开始从外界吸热，穿得少反而会让皮肤暴露在紫外线之下，增加灼伤的可能性。

太阳比较毒时，建议您——

1. 穿宽松的长衣长裤。

2. 选棉、麻、丝等天然纤维面料。

3. 领口、胸部、腰部、袖口和裤口等处都不能紧，以免影响散热。

来源：气象北京、生命时报

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